結論から先に： Java版はゲーム内で F3 + P を一度押せば「フォーカスを失ったら一時停止」が無効になり、options.txt に pauseOnLostFocus:false として保存されます。ファイルを直接編集するなら、先にマインクラフトを終了してから %APPDATA%\.minecraft\options.txt を開き、pauseOnLostFocus:true を false に書き換えます。Alt+Tab でゲームの画面が消える（タスクバーに最小化される）のは一時停止とは別の、表示モードの問題です。26.3 以降は標準のボーダーレス フルスクリーンで起きなくなり、それより古いバージョンではウィンドウモードか Cubes Without Borders のような MOD で解決します。統合版（Bedrock）に F3 + P はなく、設定 → 一般 → 一時停止 の Show Pause Menu on Focus Lost をオフにします（26.10 以降、Windows）。マルチプレイのサーバーはそもそも一時停止しません。
「マイクラ Alt+Tab 一時停止」で検索する人の状況は、だいたい次の二つのどちらかです。Discord や YouTube、攻略 Wiki を見ようと Alt+Tab した瞬間に、(1) マイクラがポーズメニューを開いてしまい、自動farm・かまど・放置釣りが止まる。あるいは (2) ウィンドウそのものが消えて、戻ったときに読み込み直しているように見える。この二つは原因も対処も違います。この記事では Windows 11 を前提に、Java 版から統合版、サーバー、Lunar などのランチャーまで順に整理します。
Alt+Tab のときマイクラで起きている二つのこと
一時停止はマインクラフトのエンジンがわざとやっていることです。Java 版 1.4.2（スナップショット 12w34a）から pauseOnLostFocus という設定があり、既定値は true。ウィンドウがアクティブでなくなった瞬間、Esc を押したのと同じようにゲームメニューが開き、シングルプレイのワールドは止まります。Windows は関係ありません。ウィンドウモードにしても、モニターを 2 枚にしても、この設定を変えない限り止まり続けます。
最小化（「Alt+Tab するとマイクラが落ちる」）は表示モードの問題です。Java 1.13 から 26.2 までの「フルスクリーン: オン」はモニターを排他的に占有する方式で、そのウィンドウがフォーカスを失うと Windows がタスクバーに落とします。戻るとモニターを取り直すために画面が一、二回点滅し、再読み込みしたように感じます。これはゲーム内のポーズ設定ではなく、表示のしかたを変えて直すものです。
つまり、止まるのは pauseOnLostFocus、消えるのはフルスクリーンモード。両方起きているなら、両方の対処が必要です。
方法1：ゲーム内で F3 + P（いちばん速い）
- ワールドに入った状態で F3 を押しながら P を押します。
- 画面左上に英語 UI では「Pause on lost focus: disabled」というデバッグメッセージが一瞬表示されます。もう一度 F3 + P を押すと「enabled」に戻ります。
- 以上です。この切り替えは
options.txtのpauseOnLostFocusに書き込まれるので、再起動しても維持されます。
これで Alt+Tab してもポーズメニューは開かず、戻ったときにマウスがすぐ視点操作に復帰します。ノートPCでは F3 がメディアキーや輝度キーに割り当てられていることが多いので、Fn + F3 + P を押すか、メーカーのユーティリティや BIOS でファンクションキーのモードを切り替えてください。F3 を先に押し続けてから P を押さないと認識しないキーボードもあります。
注意点が一つ。F3 + P が無効にするのは自動一時停止だけです。Esc を押せばこれまでどおり止まります。席を外すときは意図的に Esc を押しておけばよいだけです。
方法2：options.txt で pauseOnLostFocus:false に書き換える
F3 + P が効かないとき（キーボードの問題、一部のサーバープラグイン）や、複数のインスタンスにまとめて適用したいときはファイルを直接編集します。
- マインクラフトとランチャーを完全に終了します。ゲームは終了時に
options.txtを書き直すため、起動中に編集した内容は上書きされます。 - Win + R を押し、
%APPDATA%\.minecraftと入力して Enter。フルパスは通常C:\Users\ユーザー名\AppData\Roaming\.minecraftです。 options.txtをメモ帳で開きます。pauseOnLostFocus:trueの行を探してpauseOnLostFocus:falseに変更します。行がない場合（初期化されたファイルや非常に古いバージョン）は、末尾にpauseOnLostFocus:falseを 1 行追加します。- 保存してゲームを起動します。
知っておくと役に立つこと：
- このキーは 1.4.2 以降のすべての Java 版（1.8.9、1.12.2、1.16.5、1.20.x、1.21.x、26.x）にあります。
- CurseForge、Prism Launcher、MultiMC、Modrinth App のようにインスタンスごとのフォルダーを使うランチャーは、各インスタンスのフォルダーに別の
options.txtを持っています。そのインスタンスのゲームディレクトリを開いて、そこにあるファイルを編集してください。F3 + P はバニラのキーなので、どのランチャーでも動きます。 - 変える行はこの 1 行だけです：
pauseOnLostFocus:false
方法3：止めたいときだけ止める — F3 + Esc
逆のケースもあります。Alt+Tab では止めたくないが、ときどきメニューを出さずに静かに止めたい。1.14.1 以降、F3 + Esc はポーズメニューを開かずにゲームだけを一時停止します（シングルプレイ専用、キー変更不可）。スクリーンショットを撮るときや、ワールドを見せたまま止めて Discord 通話したいときに便利です。なお、インベントリ（E）やチェストを開いてもシングルプレイのワールドは止まりません。止まるのは Esc メニューと F3 + Esc だけです。
Alt+Tab でゲームが最小化される：フルスクリーン・ウィンドウ・ボーダーレス
一時停止を切ったのにウィンドウが消えるなら、表示モードを見直します。Java 版はバージョンによって挙動が違います。
26.3（2026年9月15日リリース）以降： ウィンドウ管理が SDL3 に移行し、ボーダーレス フルスクリーンが標準になりました。設定 → ビデオ設定 → フルスクリーン: オン のまま Alt+Tab してもゲームは最小化されず、上に開いたウィンドウの後ろで描画を続けます。同じ画面に Exclusive Fullscreen（排他的フルスクリーン）の切り替えが別にあり、既定はオフ。オンにすると昔どおりモニターを占有する方式に戻り、フォーカスを失うと最小化されます。切り替えに再起動は不要になりました。以前の「フルスクリーン解像度」は Exclusive Fullscreen Mode に名前が変わり、排他モードのときだけ意味を持ちます。
26.1 〜 26.2： 26.1 で Exclusive Fullscreen の切り替えが追加されましたが、ボーダーレスが標準になったのは 26.3 からです。26.1 / 26.2 ではビデオ設定で Exclusive Fullscreen をオフにしてください。
1.13 〜 1.21.x： 標準のフルスクリーンは排他的なので、Alt+Tab で最小化されます。選択肢は三つ。
- ウィンドウモード＋最大化： フルスクリーンを切り（F11）、ウィンドウを最大化します。タイトルバーとタスクバーは見えますが、絶対に最小化されません。
- MOD「Cubes Without Borders」： Fabric・Forge・NeoForge・Quilt 対応のクライアント MOD で、1.14 から 26.3 まで対応。ビデオ設定のフルスクリーン項目に Borderless の選択肢が増え、F11 も既定でボーダーレスに切り替わります。Sodium を入れていれば、Sodium の Fullscreen Mode に Off / Exclusive / Borderless / Windowed が並びます。
- Windows 側で解決する： ゲームには触らず、ゲームに専用のディスプレイを与える方法です。下の段落で説明します。
Lunar・Feather・Badlion： 私たちが確認できた範囲では、3 つとも専用の「ボーダーレス フルスクリーン」切り替えは用意していません。Lunar Client はランチャー設定 → Game Resolution → 「Launch in Fullscreen?」と、.minecraft\optionsLC.txt の fullscreen 値で、フルスクリーンにするかどうかだけを決めます。26.3 以降のプロファイルならバニラ同様ボーダーレスが標準、1.8.9 や 1.21 のプロファイルならウィンドウモードが確実です。その後ボーダーレス系モジュールが追加されていないか、各クライアントの MOD 一覧も確認してください。
ウィンドウモードのコストも正直に書いておくと、排他的フルスクリーンに比べて FPS と入力遅延がわずかに不利です。当社の Cyberpunk での計測では、当社環境でウィンドウ化のペナルティはおおよそ 10〜15 % で、マインクラフトのように CPU 寄りのゲームでは差はたいてい小さくなります。仕組みはボーダーレスとフルスクリーンの記事にあります。
ウィンドウモードという回避策なしで Alt+Tab したいなら、Staged がゲームに専用の仮想モニターを与え、そのモニターを実画面上のウィンドウ（Game Stage）として表示します。マインクラフトは自分のディスプレイを失わないので、Alt+Tab しても隣の Discord や YouTube のゾーンをクリックしてもゲームは最小化されず、ゲームのプロセスにフックもインジェクションも行いません。ただし一時停止そのものはエンジンの判断なので、pauseOnLostFocus は引き続き false にしておく必要があります。Staged が直すのは「消える」、F3 + P が直すのは「止まる」です。
統合版（Windows 版 Bedrock）は仕組みが違う
統合版には F3 + P も options.txt もありません。代わりに Bedrock 26.10（2026年3月）から Windows 向けの設定が入りました。
- 設定 → 一般（General） → 一時停止（Pause） のセクションへ。
- Show Pause Menu on Focus Lost（「別のアプリに切り替えたときにポーズメニューを表示」、既定オン）をオフにします。
- 同じセクションの Enable Game Pause は、ポーズメニューが開いている間にシングルプレイのワールドを実際に止めるかどうかの設定です。2025年に追加された本当の一時停止機能がこれです。こちらはオンのまま、フォーカス喪失のオプションだけを切ります。
26.10 より古い統合版には、フォーカスを失ったときにメニューが出るのを止める公式の手段がありませんでした。アップデートが解決策です。フルスクリーンは 設定 → ビデオ → Fullscreen または F11 で切り替え（Windows のみ）、統合版のウィンドウは通常の Windows ウィンドウなので、古い Java 版フルスクリーンのように Alt+Tab で最小化されることはありません。
マルチプレイのサーバーはそもそも止まらない
サーバーのワールドはサーバーが進めています。Hypixel でも友達の Realm でも自分たちの SMP でも、Alt+Tab 中もワールドは動き続け、モブも動きます。ただし pauseOnLostFocus が true のままだとメニューだけは開きます。止まりはしませんが、戻るたびに「ゲームに戻る」を押す必要があり、その間のチャットを見逃します。サーバーでしか遊ばない人にも F3 + P を勧める理由です。サーバーで放置釣りや farm を回すときに気にすべきは一時停止ではなく最小化のほう。放置プレイヤーを一定時間でキックするサーバーも多いので、サーバーのルールも確認してください。
よくある質問
マイクラで Alt+Tab すると一時停止するのを止めるには？
ゲーム内で F3 + P を押します。「フォーカスを失ったら一時停止」が無効になり、設定は恒久的に保存されます。ファイルで行うなら、ゲームを終了してから %APPDATA%.minecraft\options.txt を開き、pauseOnLostFocus を false にします。
options.txt を書き換えたのに true に戻ってしまいます。なぜ？
編集中にゲームが起動していたからです。マインクラフトは終了時に options.txt を書き直すため、変更が上書きされます。ゲームとランチャーを終了してから編集・保存してください。モッドパック系ランチャーなら、そのインスタンスのフォルダーにある options.txt を編集したかも確認を。
F3 + P を押しても何も起きません。どうすれば？
多くのノートPCではファンクションキーが既定でメディアキーになっています。Fn + F3 + P を試すか、F3 を先に押し続けてから P を押してください。それでも反応しなければ方法 2 のとおり options.txt を編集します。統合版に F3 + P はないので、設定の Show Pause Menu on Focus Lost をオフにします。
Alt+Tab するとマイクラが最小化されるのはなぜ？どう止める？
それは排他的フルスクリーンのせいで、ポーズ設定ではありません。Java 26.3 以降は標準がボーダーレス フルスクリーンで最小化されません。Exclusive Fullscreen がオンなら切ってください。1.21 以前なら、ウィンドウモード＋最大化（F11）、Cubes Without Borders の導入、あるいは Staged のようなツールでゲームに仮想モニターを与える方法があります。
ウィンドウモードにすれば一時停止も防げますか？
いいえ。ウィンドウモードが防ぐのは最小化だけです。pauseOnLostFocus が true なら、ウィンドウモードでもフォーカスを失った瞬間にメニューが開きます。一時停止は F3 + P か options.txt で別途オフにしてください。
マルチサーバーでも Alt+Tab で一時停止しますか？
サーバーのワールドは動き続けます。pauseOnLostFocus が true だとポーズメニューだけが開くので、戻ったときに閉じる必要があります。それも出したくなければ、サーバーでも F3 + P でオフにしてください。
farm を回したまま YouTube を見るには何が必要？
シングルプレイなら F3 + P で一時停止を切り、最小化されない表示モード（26.3 の標準、またはウィンドウモード）にします。チャンクはプレイヤーの周囲しか処理されないので farm の近くに立っていてください。ゲームを大きく表示したまま隣に YouTube を置きたいなら、ゲームしながら YouTube を見る方法を参照してください。
Alt+Tab してもマイクラが止まらず、消えないように
一時停止は F3 + P 一回で終わり、ウィンドウが消えるかどうかは表示モードで決まります。Staged はマインクラフトを仮想モニターで動かして Alt+Tab でも絶対に最小化させず、モニター 1 枚でゲームを大きく表示したまま Discord・YouTube・攻略 Wiki をその隣に並べます。Steam で近日公開。ウィッシュリストに追加して、いちばんに遊んでください。
参考資料
- Minecraft Wiki：options.txt（Java Edition） —
pauseOnLostFocus（1.4.2 / 12w34a で追加、既定 true）、exclusiveFullscreen（26.1 で追加）。 - Minecraft Wiki：デバッグ用ショートカット — F3 + P（フォーカス喪失時の一時停止を切り替え）、F3 + Esc（1.14.1 Pre-Release 1 で追加、シングルプレイ専用）。
- Minecraft Wiki：設定（Java Edition） — 26.3 Snapshot 4：ボーダーレス フルスクリーンが標準に、「Fullscreen Resolution」を「Exclusive Fullscreen Mode」に改名；.minecraft フォルダーの場所。
- Minecraft Wiki：設定（Bedrock Edition） — 「Show Pause Menu on Focus Lost」「Enable Game Pause」、Fullscreen（Windows のみ）；Preview 26.10.21 の変更。
- Modrinth：Cubes Without Borders（1.14〜26.3、Fabric/Forge/NeoForge/Quilt）；Lunar Client サポート：Failed to launch in fullscreen；GamingOnLinux：26.3 Snapshot 4 が SDL3 へ移行。