英雄联盟、PUBG 无边框 vs 全屏 vs 窗口：设置在哪、有什么区别、该选哪个

快速回答： 英雄联盟的设置在对局里，不在客户端：Esc → 设置 → 视频 → 窗口模式，选项是 窗口 / 无边框 / 全屏（英文客户端为 Windowed / Borderless / Full Screen）。PUBG: Battlegrounds 在 设置 → 画面 → 显示 → 显示模式，选项是 全屏 / 全屏(窗口化) / 窗口化（英文为 Fullscreen / Fullscreen (Windowed) / Windowed）。全屏帧数最高，但 Alt-Tab 会黑屏几秒、桌面分辨率可能被改掉，PUBG 有时还切不回去。无边框（PUBG 里叫全屏(窗口化)）切换是瞬间的，Discord 或直播工具可以叠在上面，代价是画面要经过 Windows 合成器（DWM），帧数和输入延迟有一点点损失。所以大多数英雄联盟玩家用无边框；PUBG 玩家打排位用全屏，经常 Alt-Tab 的用全屏(窗口化)。如果两样都不想放弃，用 Staged 给游戏一块虚拟显示器：全屏性能保留，Alt-Tab 也自由。

搜"英雄联盟 无边框 全屏"的人通常只有两种诉求：找不到设置在哪，或者不知道三个选项该选哪个。本文给出两款游戏的精确菜单路径，解释每种模式底层在做什么，并覆盖英雄联盟和 PUBG 特有的症状（Alt-Tab 黑屏、游戏切不回来、PUBG 的屏幕缩放）。全屏与无边框的通用原理（DWM、全屏优化、2018 年之后差距如何缩小）见无边框 vs 全屏：性能背后的机制，本文只聚焦这两款游戏。

三种模式到底在做什么

每个游戏叫法不同，但模式只有三种。

• 全屏（独占全屏）：游戏独占显示器。分辨率和刷新率由游戏自己设定，桌面窗口管理器退到一边。帧数和输入延迟最好，但一按 Alt-Tab，显示器必须切回桌面模式（这就是黑屏），游戏失去焦点时会最小化。没有任何窗口能画在它上面，只有叠加层（Discord 叠加层、Xbox Game Bar）能显示。
• 无边框 / 全屏(窗口化)（无边框窗口）：一个没有标题栏、拉满桌面分辨率的窗口。对 Windows 来说它只是个大窗口，所以 Alt-Tab 瞬间完成，别的窗口可以叠在上面，鼠标能移到第二块显示器。DWM 会先合成每一帧再送到屏幕，这就是那点帧数和延迟代价，分辨率则跟随桌面。
• 窗口化：带边框和标题栏的普通窗口。可以随意缩放，但只占屏幕一部分。性能表现与无边框相同。除了在另一个窗口旁边休闲玩，很少用。

再补一句：Windows 10/11 开启全屏优化时，设成"全屏"的游戏其实是由 Windows 当作一个优化过的无边框窗口来运行的，只有屏幕上没有别的东西时才把显示器的直接控制权交给游戏（微软 DirectX 团队的说明见文末来源）。这就是为什么"全屏"游戏上面也会弹通知、Alt-Tab 比以前顺、两种模式的差距比 2018 年之前小。

英雄联盟：把窗口模式切成无边框

英雄联盟的窗口模式只能在对局里改，客户端里没有。客户端永远是窗口；游戏本体（召唤师峡谷、极地大乱斗等）是另一个程序。

1. 对局中（训练模式或自定义对局就行）按 Esc 打开设置。
2. 左栏选视频。
3. 在分辨率旁边找到窗口模式，选择 窗口 / 无边框 / 全屏。
4. 点完成，立即生效，不用重启。同一设置保存在游戏 Config 文件夹的 game.cfg 里，键名 WindowMode（0 = 全屏，1 = 窗口，2 = 无边框）；如果你的选择总是被重置，检查这个文件是不是被设成了只读。

全屏模式下英雄联盟玩家常遇到的症状

• Alt-Tab 黑屏几秒。 从全屏的英雄联盟切到 Discord 或浏览器再切回来，屏幕会黑一下并短暂卡住。那是显示器在游戏的分辨率、刷新率和桌面的之间重新同步。这是模式本身的特性：不是"修"，而是用无边框"避开"。
• 失去焦点就最小化。 点一下 Discord 通知、第二块显示器上的窗口或后台弹窗，英雄联盟就掉进任务栏，团战正打着。解决方案的优先级见Alt-Tab 不最小化游戏。
• 显示器闪"无信号"。 部分机器 Alt-Tab 时显示器会黑一下。先更新显卡驱动；韩国 Inven 论坛的一则技巧说 DX11 模式下出现此症状，开启"DX9 传统模式"可绕过，但那只是权宜之计（DX9 模式会少掉性能选项）。
• 切回来特别慢：也要怀疑 Windows。 OP.GG 论坛的玩家反馈，延迟和 Windows 11 的勿扰（原专注助手）及通知设置叠加在一起。关掉再对比。
• 卡顿：试试关闭全屏优化。 Riot 的支持文章说，如果游戏卡顿或变慢，打开 League of Legends.exe 的属性 → 兼容性 → 勾选禁用全屏优化，并提醒每次更新后都要重做。而 Intel 对 Alt-Tab 黑屏问题的建议相反：保持开启。按你的症状两边都试。

为什么大多数英雄联盟玩家选无边框

Alt-Tab 瞬间完成，读条时看 OP.GG 或 YouTube 能马上切回来，点 Discord 窗口游戏也不会最小化。双显示器时鼠标自然滑过去。而且英雄联盟很轻量，大多数电脑先撞到的是帧率上限（设置里的限制或显示器刷新率），合成器的代价很少体现在帧数计数器上。

诚实地说代价有两点。帧数：无边框要走 DWM，所以比全屏略低。我们自己测过的唯一数字来自《赛博朋克 2077》：在我们的机器上，窗口化的损失大约是 10–15 %。英雄联盟这么轻的游戏损失很可能小得多，但我们没测过英雄联盟，所以不承诺任何数字。输入延迟：无边框下每一帧多过一次合成器，按设计会多一点点延迟。Windows 11 里打开 设置 → 系统 → 屏幕 → 显示卡 → 窗口化游戏优化，窗口和无边框游戏会改用更新的呈现模型（翻转模型），差距进一步缩小。除非你在 240 Hz 下拼技能命中，否则感觉不出来；如果你正是这种玩家，到目前为止的答案就是全屏、不 Alt-Tab。

PUBG: Battlegrounds：设置显示模式

PUBG 在大厅和对局中都能改。

1. Esc → 设置（齿轮）→ 画面标签页。
2. 在显示下把显示模式设为 全屏 / 全屏(窗口化) / 窗口化。老攻略写的"Windowed Fullscreen"或"Borderless"就是同一个选项。
3. 顺便检查下面的分辨率、屏幕缩放（70–120）、帧率限制和垂直同步，然后应用。

PUBG 特有的几点

• 全屏(窗口化)下分辨率锁定为桌面分辨率。 想在 1440p 显示器上以 1080p 渲染来换帧数，降的是屏幕缩放而不是分辨率（100 = 显示器分辨率；70 会把 1080p 桌面按 1344×756 渲染再放大）。全屏可以直接改分辨率，但那样每次 Alt-Tab 都会改桌面分辨率，把你的其他窗口打乱。
• Alt-Tab 卡死或进不去。 全屏 PUBG 在 Alt-Tab 后停在黑屏、匹配或读图时 Alt-Tab 就再也进不去——这类反馈从韩国 Inven 论坛最早的技巧帖就有了。老办法是"打的时候全屏，不打了切成全屏(窗口化)"；经常 Alt-Tab 的话，一开始就用全屏(窗口化)省心。
• 全屏帧数略高也更稳。 和英雄联盟不同，PUBG 很吃显卡，合成器的代价更明显。具体差多少取决于硬件、分辨率和驱动，我们不给数字；社区自己也分成"现在没什么区别"和"全屏明显更好"两派。最准确的办法是在训练场同一个点对比。
• 全屏优化。 有笔记本只在全屏下被锁 60 帧，通过 TslGame.exe 属性 → 兼容性 → 禁用全屏优化解决。和英雄联盟一样，只在有症状时动它，Alt-Tab 出现黑屏就再打开。
• 多显示器。 全屏 PUBG 下点第二块显示器上的 Discord 会把游戏最小化，鼠标有时还出不了游戏画面。全屏(窗口化)两个问题都解决，代价是上面说的帧数。详见游戏时用第二块显示器不最小化。

一张表看完：模式 × Alt-Tab × 帧数 × 多显示器

简而言之，到目前为止你只能在性能和便利之间二选一。如果你既要全屏性能又要自由 Alt-Tab，还想在同一块显示器上看到 Discord 和直播工具，Staged 会给游戏一块专属的虚拟显示器，并把这块显示器作为一个窗口（Game Stage）显示在你的真实屏幕上。英雄联盟和 PUBG 在那块虚拟显示器上以全屏运行，所以 Alt-Tab 或点 Discord 都不会最小化它们，Discord、OBS 或聊天留在游戏旁边的分区里。实测：Windows 11 上直接硬件扫描输出，零合成器开销；亚帧延迟（舞台显示的就是游戏的同一帧）；处理开销低于 0.2 ms；在 GPU 受限的 A/B 测试中，渲染分辨率低于面板时最高 2 倍帧数（实验室页面）。不挂钩游戏、不注入、无反作弊风险：Staged 从不碰游戏进程，Vanguard 也一样。一个诚实的限制：虚拟显示器解决的是最小化和焦点被抢；它挡不住失去焦点就暂停的引擎（英雄联盟、PUBG 这类在线游戏本来就不会暂停，所以这里不适用）。下载 Staged。

常见问题

英雄联盟的无边框和全屏有什么区别？

全屏时游戏独占显示器，帧数和输入延迟最好，但 Alt-Tab 会黑屏几秒，失去焦点时游戏会最小化。无边框是桌面分辨率下的无边框窗口：Alt-Tab 瞬间完成，Discord 之类的窗口能叠在上面，代价是 Windows 合成器带来的一点点帧数和延迟损失。设置在对局里的 Esc → 设置 → 视频 → 窗口模式。

英雄联盟开无边框会掉帧吗？

按设计会掉一点。但英雄联盟很轻量，大多数电脑先撞到帧率上限或显示器刷新率，数字几乎不动。我们测过的唯一数字是《赛博朋克 2077》，在我们的机器上窗口化损失大约 10–15 %；英雄联盟很可能小得多，但我们没有测过。

英雄联盟无边框会增加输入延迟吗？

每一帧多过一次合成器，所以多一点点延迟是真的。在 Windows 11 里打开"窗口化游戏优化"会应用翻转模型，差距进一步缩小，大多数玩家感觉不到。如果你在高刷新率下连这点余量都在意，就留在全屏，或者在虚拟显示器上保持全屏。

PUBG 选全屏还是全屏(窗口化)？

只看帧数，全屏略领先，帧生成时间也更稳。如果你经常 Alt-Tab，或者要盯着 Discord 和直播工具，全屏(窗口化)更舒服，还能避开全屏的 Alt-Tab 卡死和进不去的问题。很多人排位用全屏，四排和直播用全屏(窗口化)。

为什么 PUBG 全屏(窗口化)下改不了分辨率？

这是正常的：全屏(窗口化)跟随桌面分辨率，分辨率一栏不起作用。要降低渲染负担，去画面标签页调低屏幕缩放（70–120）。100 是显示器分辨率；数值越低帧数越高，画面越软。

为什么从全屏 Alt-Tab 会黑屏？

独占全屏把显示器锁在游戏的分辨率和刷新率上，Alt-Tab 会强制切回桌面模式，这次切换就是黑屏，切回去时再来一次。想避开就用无边框（PUBG 里是全屏(窗口化)），或者确认全屏优化已开启并更新显卡驱动。

英雄联盟或 PUBG 该关闭全屏优化吗？

只有出现症状时才动。Riot 建议游戏卡顿时在 League of Legends.exe 上勾选"禁用全屏优化"，PUBG 笔记本被锁 60 帧的问题也这样解决过。Intel 对 Alt-Tab 黑屏的建议相反：保持开启。每种设置各用几天再对比。

单显示器能一边全屏玩英雄联盟或 PUBG 一边看 Discord 吗？

用常规手段不行：选项只有无边框加 Discord 叠在上面，或者叠加层。Staged 让游戏在虚拟显示器上全屏运行，并把它显示在真实显示器的一个分区里，Discord 和直播工具放在旁边的分区，游戏则保持全屏路径。

来源

• Riot Games 支持：Lag – Disabling Full Screen Optimization。
• 微软 DirectX 开发者博客：Demystifying Fullscreen Optimizations、For best performance, use DXGI flip model。
• 微软支持：Optimizations for windowed games in Windows 11。
• Intel 支持：Black Screen When Using Alt+Tab or Exiting Fullscreen Games in Windows。
• Staged：实测性能实验室。

让英雄联盟和 PUBG 保持全屏，Alt-Tab 照样自由

Staged 让你的游戏跑在一块虚拟显示器上，这样 Alt-Tab 切出去时它永不最小化 —— 还能让它在一台显示器上保持满屏，和 Discord、直播工具并排放着。它即将登陆 Steam；加入愿望单，抢先体验。

延伸阅读：

• 无边框 vs 全屏：性能背后的机制
• Alt-Tab 不最小化游戏
• CS2：全屏 vs 全屏窗口化
• 单显示器 OBS 直播方案